孕期禁忌一般有饮食方面的禁忌以及生活方面的禁忌,孕期不良的饮食和生活习惯是可能会影响胎儿正常发育的,所以需要注意。
一、饮食方面的禁忌:
1、孕妇孕期应当以富含营养、清淡可口、容易消化为原则,可采取少吃多餐的方法。禁忌进食各种油炸、油煎的食物,以及腌制食物和各种垃圾食品,禁忌饮用各种市售的饮料。
2、孕妇孕期远离烟、酒刺激,禁忌饮酒、吸烟,也不要饮用浓茶和咖啡等。
3、孕妇孕期还应禁忌吃可能会对胎儿产生不良影响的药物,以免影响胎儿的生长发育。
二、生活方面的禁忌:
1、孕妇孕期前三个月很容易导致流产,所以应该禁忌性行为,避免剧烈活动。
2、孕妇孕期应避免异味的刺激,远离较为呛鼻的气味,例如汽油味、油漆味、鱼腥味等。
3、孕妇孕期应禁忌长时间的玩手机、电脑以及熬夜。