手关节扭伤怎么处置_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

手关节扭伤是日常生活中常见的伤害，正确的初步处置对于减轻疼痛、促进恢复至关重要。具体分析如下：

1、保护受伤部位

扭伤后应立即停止活动，避免进一步伤害。可以使用夹板或绷带固定受伤关节，确保其稳定。

2、充分休息

给予受伤关节充分的休息时间，避免承重或过度使用，以减少炎症和肿胀。

3、冷敷处理

在扭伤后的初期，可应用冷敷法帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。使用冰袋或冷湿毛巾敷于受伤部位，单次不超过20分钟，每隔10分钟要检查皮肤的状况，以防冻伤。

4、适度压迫

用绷带适度包扎受伤部位，以减少出血和肿胀。注意绷带不应过紧，以免影响血液循环。

5、抬高伤处

将受伤的手部抬高，以利于血液回流，减少肿胀。可以用吊带或枕头将手部垫高。

若症状持续不减或加重，应及时就医，以排除骨折或其他严重损伤的可能性。此外，进行康复锻炼也是恢复关节功能的重要环节，但应在专业指导下进行。

手关节扭伤怎么处置