哺乳期核桃吃多了一般会有胃痛、胃胀、腹泻等消化不良的现象。
1、胃痛:核桃属于比较常见的一种食物,也属于比较良好的营养来源,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,也含有磷、铁、锌等多种微量元素,适量的食用可以为身体补充营养物质和能量。但是哺乳期的女性如果过多食用会增加胃肠道负担,所以会诱发胃痛。
2、胃胀:如果一次性食用过多核桃,胃内食物不能立即被消化,容易不断的分解和发酵,会使胃内压力增加,所以会出现阵发性或持续性胃胀。
3、腹泻:哺乳期女性如果核桃吃的过多,容易影响胃肠道的正常消化和蠕动功能,如果胃肠道出现痉挛后,则会出现阵发性腹泻。
除了以上常见症状外,也包括恶心、呕吐、肥胖等,如果出现消化不良,可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗,用药期间建议停止母乳喂养。