出汗是人体调节体温的重要方式，但有时候出完汗后，我们会感到身体肉摸着冰凉，通常为生理反应、环境因素、个人体质、药物因素等。
1、生理反应：这种情况可能是正常的生理反应。当人体出汗时，汗液蒸发会带走体表的热量，导致皮肤温度下降，从而产生冰凉感。
2、环境因素：如果在寒冷环境中出汗，身体为了维持核心温度，会通过减少皮肤血流来保存热量，这也会使皮肤感到更凉。
3、个人体质：身体冰凉可能与个人体质有关。在中医理论中，体虚的人容易出汗，并且出汗后常感到身体发凉。这是因为体虚者卫气不足，难以固护体表，导致津液外泄而带走阳气。针对这种情况，可以通过食疗如炖鸡汤、骨头汤等来调理身体，或者在医生指导下使用补阳的药物，如党参、黄芪等。
4、药物因素：某些药物的使用也可能导致出汗后身体冰凉。复方对乙酰氨基酚片等退热药物，在降低体温的过程中会促进出汗，从而让人感到身体发凉。如果在使用这类药物后出现持续的不适症状，应及时咨询医生。
出汗后身体冰凉可能是正常生理现象，也可能与个人体质或药物使用有关。在遇到这种情况时，我们应保持关注并适时采取措施保暖。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。日常生活中也应注意锻炼身体、合理饮食，以增强身体素质和抵抗力。
