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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75692次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各个年龄段都会有，特别是在老年人、老年的女性，我们一般说叫绝经期以后，出现小腿肚抽筋。我们理解的抽筋，实际上就是属于肌肉的阵发性的收缩，从医学上面讲，是身体里面缺乏了某些东西，比如说钙的含量低了，也有人是属于大脑的皮层，某些皮层比较活跃，在特定的情况下，比如说自己不是太注意的情况下，夜深人静的时候反而出现。那么这种也是要根据不同的年龄段、不同的人群、不同的疾病的情况进行分类，如果说老年人，老年女性有抽筋了，这是发出信号给你，告诉你你的骨头可能要疏松了，你身体里面钙的含量要出现变化了，要去做体检，要根据情况来进行调整。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 55570次

• 小腿肚肌肉拉伤怎么快速恢复
  对于肌肉拉伤以后的病人主要还是表现为疼痛症状，尤其是在活动的时候可能疼痛会更加剧烈，严重的病人可能会伴有局部的肿胀或者是皮下淤血的情况。对于这种情况的治疗要想快速促进恢复，首先需要严格的注意休息保护，继续活动就会加重症状，并且不利于恢复，要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿的。再就是对于这样的病人伤后48小时以后可以热敷，或者烫洗都可以，这样有利于促进血液循环，利于后期的恢复。对于疼痛比较剧烈的，可以外用活血化瘀的膏药口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化淤药物治疗就可以，一般好好注意休息保护这种损伤一般七到十天左右，慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-03 10530次

• 小腿肚肌肉拉伤怎么快速恢复
  小腿部肌肉出现拉伤的情况属于日常生活中常见的一种现象，多是由于运动过程中导致腿部肌肉拉伤的情况发生。腿部肌肉出现了拉伤，就是肌肉的纤维出现撕裂或是断裂的情况发生，出现小腿部肌肉拉伤的情况后应立即停止运动，避免伤势进一步的加重，并立即采用冷敷法，用冰袋或是冷毛巾对患处进行冷敷，这样可以减轻肿胀起到镇痛的作用。在小腿部位拉伤的48小时之后则可以采用热敷法，用热毛巾或是热水袋对腿部进行热敷，这样可以促进血液循环，放松肌肉，从而缓解疼痛。出现小腿部肌肉拉伤的情况后，也可以配合着口服一些中华跌打丸或是三七伤片，云南白药等一些药物来帮助恢复。
  语音时长 1:28”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-28 11342次

• 小腿肚肌肉拉伤怎么治疗
  如果拉伤不是很严重的话，可以采取保守治疗，注意休息，避免加重拉伤程度。可以先冷敷控制炎症的扩散，然后再进行热敷。另外还可以外用消炎止痛膏药，涂抹红花油来缓解疼痛。如果拉伤严重，造成了韧带断裂，那么就应该进行手术治疗，修复损伤的韧带，并且卧床休息，吃一些富含维生素和营养的食物。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-28 2102次

• 小腿肚拉伤怎么处理
  小腿肚拉伤的话，可以作如下的处理：第一，要制动休息，不要继续活动。第二，在局部尽早的使用冷敷。冷敷的方式可以用冰块或者是用凉水浸泡。第三，可以在局部涂抹一点红花油或者云南白药。第四，如果疼痛剧烈可以口服尼美舒利，第五，上述处理不能缓解就要及时骨科就诊。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 2204次

• 小腿肚肌肉拉伤怎么快速恢复
  小腿肚肌肉拉伤一般可以通过冷却处理和药物治疗快速恢复。肌肉拉伤是指肌肉的过度收缩，或者拉伸超过了肌肉的正常承受力而使肌肉出现损伤，表现为肌肉疼痛、肿胀以及活动受限。出现小腿肚肌肉拉伤的情况，大多数患者会出现局部疼痛、局部肿胀或者是充血等现象，可以通过多种方式来缓解。一、冷却处理：如果出现了小腿肚肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 2080次

• 小腿肌肉拉伤怎么快速恢复
  通常并没有具体使小腿肌肉拉伤快速恢复的方法，小腿肌肉拉伤患者一般可以通过按摩、热敷、冰敷、口服药物、手术等方法改善，具体方法要到医院咨询医生。1、按摩：可以使用双手以顺时针按摩的方式按摩小腿肌肉，能使局部肌肉放松，缓解不适症状。2、热敷：可以使用热毛巾敷在拉伤处，能促进皮下血液循环，有利于缓解疼痛，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-21 0次