半夜心里发慌,睡不着,可能是因为生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。
半夜心里发慌睡不着怎么回事
1、生理性原因:例如患者由于一天的疲劳,可能会在睡眠中做一些噩梦,然后因紧张、焦虑而突然醒来,一直处于恐惧之中,无法入睡,出现心慌的表现。
2、病理性原因:例如有心功能不全。当心功能不全的患者在晚上睡觉时处于仰卧位,回心血量增多,会诱发患者心功能不全的发作,导致阵发性夜间呼吸困难。这样的患者醒来以后还是需要端坐位,出现半夜心里发慌,睡不着的表现。
半夜心里发慌,睡不着的患者要注意合理安排自己的生活,劳逸结合,保持乐观的态度。如果此种情况长时间不能缓解,要及时到医院就诊治疗,以免产生不良后果。平时要注意定期体检,以便发现异常。
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