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• 什么时候监测血糖最合适

  每个时间段测血糖作用都大不相同，糖友要充分了解并根据情况选择应用。以下是测血糖的5个黄金时段：1、空腹血糖。2、餐前血糖3、餐后2小时血糖。4、睡前血糖5、凌晨1～3血糖当然还有一种测血糖方式叫：随机血糖：指一天中任意时刻血糖。对于想监测当下血糖值的或怀疑低血糖者可查随机血糖。随机血糖最好要控制在4.4～10.0mmol/L。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-25 12745次

• 小儿疝气什么时候手术最合适

  从两方面说，如果小孩经常的是哭闹、嵌顿，所以越快越好。如果晚了以后，说不定哪一天把肠管一卡卡坏死了，这样增加了孩子痛苦，增加了手术难度，如果嵌顿上来时间长，肠管缺血、缺氧、坏死，肠管要切除。有的是要把肚子打开，把肠子里边切除了以后重新吻合，要冲洗肠管。对腹腔的一个损伤，刺激非常大，所以说如果有嵌顿的迹象，越快越好。如果你医院没有这个条件，可以到上级有条件的医院抓紧时间做。

  

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  赵贤峰 主任医师邯郸市中心医院

  2020-01-16 1897次

• 药流后多久复查最合适
  药流后如果没有明显的不适症状，比如说没有发热、腹痛、阴道流血量多，建议药流后一周左右到医院复查最合适。但是药流后如果出现发热，腹痛的症状比较明显，阴道流血量比较多等等，要及时的到医院去复查。到医院复查首先要查盆腔的彩超，了解宫腔内有没有占位性的病变以及子宫复旧的情况。另外要做妇科检查，了解宫颈有没有举痛，子宫体的位置、大小，有没有触痛等等。如果通过以上检查确诊有炎症的存在，建议给予积极的抗炎治疗。如果药流以后彩超检查提示有宫腔的残留，如果没有盆腔或子宫的炎症，可以直接行清宫术，也可以再继续给予药物治疗。常用的药物有米非司酮，配伍就是戊酸雌二醇，可以小剂量的长期应用，然后再严密的观察阴道的流出物。必要时加用黄体酮，使子宫内膜脱落，月经来潮，促使残留的胚胎组织随着月经一起排出体外。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2019-01-30 13699次

• 午睡时间多久最合适
  饭后小睡片刻有利于调节人体的机能，有的人把午休当成了正式的睡眠一睡就是一两个小时，然而下午上班反而没有精神了。那么午睡多长时间对恢复身体精力才有利呢？生理学家认为，科学的午睡是精力充沛和健康的保证，一定时间的午睡可以解除整个上午工作带来的疲劳，让整个下午都充满精力，午睡时间以三十分钟到六十分钟最为适宜，也就是说睡眠的时间不要超过1小时，在尚未进入深睡眠阶段醒来，既有利于消除疲劳，又可以避免出现越睡越乏困的现象。另外医学专家指出有三种人午睡时间更要掌握好：一种是65岁以上和体重超过标准体重20%的人；另一种是血压很低的人的；第三种是血液循环系统有障碍的人，特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人，这是因为饭后血液主要集中在胃肠部，大脑的血液也会相应减少，大脑供养量也相应减少，如果睡眠时间超过1小时的话很容易导致脑部供血供氧减少容易发生脑部意外。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-13 119022次

• 产后多久上环最合适
  病情分析：如果是顺产，三个月上环合适，剖宫产产后半年上会比较合适，最好是在月经干净的3~7天，上环前要做B超检查，确定没有怀孕，前三天禁止性生活，上环后服用一周的消炎药，半个月之内不要同房，防止引起感染。意见建议：注意休息，不要过度劳累，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜。清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，每半年检查一次环的位置，防止下移。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-04 2002次

• 小产多久同房最合适
  一般情况下，小产之后需要患者禁止性生活一个月。女性做完小产之后，机体的抵抗力是比较差的，并且阴道有少量的出血，宫口是处于微微张开状态，在这种情况下是不允许同房的，如果同房那么有可能男性把病原体带进女性体内，从而引起盆腔炎症发生。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-14 2601次

• 健腹轮的危害
  健腹轮的危害主要包括腰部损伤、背部损伤，建议患者采用正确的姿势使用健腹轮。1、腰部损伤：健腹轮的练习强度比较高，如果姿势不正确，可能会导致腰部损伤，还可能会出现腰肌劳损、腰椎不适、腰椎间盘突出等情况。2、背部损伤：健腹轮主要是刺激核心深层肌肉群、腰腹浅层肌肉群以及后背肌肉群，如果姿势不当，还可能会对
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 14515次

• 滚轮瘦身法：用健腹轮锻炼核心肌群
  作为一个健康达人，我想和大家分享一种简单又高效的工具——健腹轮，以及如何使用它进行瘦身和核心训练。首先，健腹轮是一种小巧的健身器材，由一个轮子和两个把手组成。它主要用于锻炼腹部、背部和肩部的肌肉，特别是核心肌群。使用健腹轮进行训练时，1首先要保持正确的姿势。跪在地上，双膝并拢，手握健腹轮的把手，轮子
  2024-03-18 0次