脚腱临床上一般是指跟腱。跟腱疼考虑是鞋子不合适、外伤、跟腱炎等原因引起。可通过更换鞋袜、热敷、口服药物等方式治疗。
1、鞋子不合适:
穿的鞋子或鞋子太小,长时间持续压迫到脚部神经,影响血液循环,出现疼痛的现象,日常穿的鞋子应选择合适的尺码,鞋底也应选择柔软透气的面料。
2、外伤:
进行剧烈运动过程中出现崴脚的现象,会引起跟腱局部肌肉受损,引起跟腱疼痛,并伴有肿胀,可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷,促进血液循环,缓解出现的疼痛。
3、跟腱炎:
反复对跟腱局部拉伸,会造成跟腱纤维发生撕裂,损伤和愈合的过程中使跟腱弹性减弱,引起周围组织出现红肿,并伴有疼痛以及僵化等症状,可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除以上常见的原因外,还可能是骨刺、足底筋膜炎等原因导致。在日常生活中,患者应多注意休息,避免进行重体力劳动。