专家建议: 可适量吃
建议用量: 150g(约10颗)/天
慎食人群: 上火的人群、血糖高及糖尿病患者
宜食原因: 荔枝属于一种常见的水果,其中富含维生素、葡萄糖、叶酸、柠檬酸、蛋白质、果胶等成分,口味清甜,易增强食欲,促进消化,也可以为机体提供部分所需的营养。
注意事项: 荔枝可以直接吃。荔枝性温热,不宜过多吃,以免引起上火。
正文:
支气管哮喘患者可以适量吃荔枝。
建议用量:150g(约10颗)/天。
支气管哮喘患者在饮食方面适宜吃清淡、易消化、低脂肪的食物,比如萝卜、丝瓜、鸡肉等,也可以吃荔枝。荔枝属于一种常见的水果,其中富含维生素、葡萄糖、叶酸、柠檬酸、蛋白质、果胶等成分,口味清甜,易增强食欲,促进消化,也可以为机体提供部分所需的营养。
荔枝可以直接吃。荔枝性温热,不宜过多吃,以免引起上火。上火的人群不宜吃荔枝,易导致体内热邪加重。血糖高及糖尿病患者不宜吃,荔枝中含有的葡萄糖易引起血糖水平升高。
支气管哮喘患者平时需要多注意休息,保持环境的清洁舒适,定期打开窗户通风,避免吸入刺激性的气体。根据温度的变化及时增减衣物,预防受凉。病情稳定期间可以适度的进行运动,有利于增强体质。