孕妇可以吃马蹄吗

孕妇可以少量的吃马蹄,不要过多食用。

虽然马蹄中含有的营养物质较多,但是这属于寒凉的食物,过多吃很可能会导致腹痛、腹泻等症状的出现。女性在怀孕期间不光要注意饮食,也要注意适当休息,保持充足的睡眠时间,早睡早起,不要过度劳累,不要做剧烈运动,定期去正规医院做孕期检查。

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