太阳穴疼好几天了可能是受凉、睡眠不足、病毒性感冒、鼻窦炎、高血压等原因导致，需要及时前往医院就诊，然后通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。
1、受凉：
如果在天气寒冷时穿的衣服过于单薄，可能使太阳穴部位受到寒冷刺激，出现疼痛的症状，应及时添加衣物保暖，也可以使用热水袋对局部热敷。
2、睡眠不足：
经常熬夜可能引发睡眠不足，导致大脑得不到充足的休息，从而引发头痛、头晕等症状，一般在充足休息后症状会自行改善，不需要特殊干预。
3、病毒性感冒：
该病主要由病毒感染引起，患病后病毒在体内大量复制，还会刺激身体的多个免疫系统，出现鼻塞、咽痛、头痛等症状，可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、蒲地蓝消炎口服液、抗病毒口服液等药物治疗。
4、鼻窦炎：
通常由病原体感染引起，患病后鼻腔有大量的分泌物，出现鼻塞、脓涕等症状，没有及时治疗，还会影响脑部的血氧供应，出现头部不适的现象，可以在医生的指导下服用通窍鼻炎颗粒、鼻渊舒口服液、千柏鼻炎片等药物治疗。
5、高血压：
该病的形成原因与遗传、不良饮食等有关，疾病发作时头部血管扩张，出现太阳穴部位疼痛、眩晕、心慌等症状，可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、卡托普利片、硝苯地平缓释片等药物治疗。
治疗期间患者需要保持心态平稳，并且要劳逸结合，对疾病恢复有帮助。
