怎么会骨质增生_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

概述：

骨质增生是骨质部位退化的一种表现。此种情况通常多见于从事重体力劳动者和中老年人，而从事重体力劳动者，主要是骨骼部位长时间反复的受力、摩擦，从而就会导致骨骼损伤，退变，引起骨骼周围骨赘生成，从而引起骨质增生。而中老年人出现的骨质增生，是身体机能退化的一种表现，从而引起骨骼部位增生和骨骼钙质流失，引发骨质疏松和骨质增生的情况。

对症用药建议：

骨质增生是比较常见的现象，是和体内的钙丢失，常用的药物幽门乐力钙，钙尔奇，或是盖中盖等药物的，补钙的同时需要多晒太阳，平时不要做剧烈的活动。进行适当的体育锻炼是预防并治疗骨质增生的好方法之一，但要避免长期剧烈的运动。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的体育运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

饮食注意：

要均衡饮食多摄取一些富含抗氧化剂的食物，比如甜瓜、葡萄、芒果、木瓜、凤梨、香蕉、包心菜、马铃薯、草莓、番茄等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

以上内容仅供参考

怎么会骨质增生

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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