胡萝卜既不回奶也不下奶。
胡萝卜作为一种营养丰富的蔬菜，含有大量胡萝卜素、植物纤维及多种维生素，但本身并不具有直接促进或抑制乳汁分泌的功能。在哺乳期，妇女的乳汁分泌主要受多种激素的调节，特别是催乳素的作用。胡萝卜虽然营养丰富，但并不包含这些激素，因此不会直接影响奶水的产生。
在医学上，有几种药物或食物是已知可以影响下奶或回奶的：
一、促进下奶的药物或食物包括：
1、中药如通草、王不留行等，常被用于传统中医方剂中，以促进乳汁的分泌。
2、食物中如猪蹄汤、鲫鱼汤等富含蛋白质，也有助于奶水的产生。
二、导致回奶的因素可能包括：
1、某些药物，如含有雌激素或孕激素的药物，可能会减少乳汁的分泌。
2、精神紧张、情绪波动大也会影响催乳素的分泌，进而影响乳汁的产生。
3、饮食不当，如过度节食或偏食，可能导致营养不足，从而减少乳汁分泌。
4、长时间不哺乳或哺乳次数减少，身体会认为不需要那么多乳汁，从而减少生产。
5、睡眠不足和过度疲劳也会影响乳汁的正常分泌。
综上所述，胡萝卜本身对乳汁的分泌没有直接影响。想要促进下奶应该注重营养均衡，保持心情愉悦，并确保充足的睡眠。如有需要可以咨询专业医生，根据个人情况调整饮食和生活习惯。
