人流指的是人工流产，人工流产后晚上睡不着考虑是激素水平改变、情绪抑郁、饮食不当、温度不合适、贫血等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗等方法治疗。建议女性及时就医，以免病情持续加重。
1、激素水平改变：
由于怀孕后体内的人绒毛膜促性腺激素水平升高，人工流产后，该激素水平会出现下降的情况，由于激素水平的突然改变，可能有失眠的现象。可以在睡前进行泡脚，能够促进身体的血液循环，对改善失眠有辅助作用。
2、情绪抑郁：
如果在人工流产后经常处于抑郁、自责、担心等不良情绪中，容易使大脑长期处于紧张的状态，还会出现难以入睡的情况。需要自我调节情绪，避免压力过大，也可以通过听音乐、听相声等方式疏解压力。
3、饮食不当：
如果女性在睡觉前喝了过多的浓茶、咖啡等刺激性饮品，容易导致神经兴奋性增高，出现睡不着的情况。一般在纠正饮食后，此种现象会自行消失，无需特殊治疗。
4、温度不合适：
室内的温度过高或者过低，容易使女性的体温发生异常，还会影响正常的睡眠质量，需要将室内温度调整合适，对改善睡眠有帮助。
5、贫血：
如果在人工流产后有阴道出血过多的现象，容易诱发贫血，由于外周血红细胞容量减少，不能够对组织器官充分供氧，若是影响到了大脑神经系统，可能有入睡困难的症状，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
女性在恢复期间要保持心态平稳，并且要注意营养均衡，能够促进身体康复。
