手腕内侧筋疼，可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤、肌腱炎、腕管综合征等。针对这一症状，有效的治疗方法包括休息、物理治疗以及合理使用药物。
一、疼痛原因
1、肌肉拉伤：手腕过度使用或不当使用，如长时间使用电脑键盘，可能导致肌肉拉伤，引发疼痛。
2、肌腱炎：反复的手腕动作，尤其是在不良姿势下进行，可能导致肌腱发炎，引起慢性疼痛。
3、腕管综合征：正中神经在腕管内受压，导致手指麻木、疼痛和手部功能受限。
4、关节炎：长期的手腕劳损或年龄增长可能导致关节退化，引发关节炎，造成手腕内侧筋疼。
5、其他因素：如骨折、神经损伤等较为少见的情况，也可能导致手腕内侧筋疼。
二、治疗方法
1、休息：给手腕充足的休息时间，避免过度使用。
2、物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩等，有助于缓解疼痛，促进血液循环。
3、药物治疗：非处方药如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，可以缓解疼痛和炎症。若症状较重，医生可能会开具处方药，如塞来昔布、美洛昔康等更强效的抗炎药，或者使用局部封闭的皮质类固醇药物来减轻炎症和疼痛。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免不当使用。
手腕内侧筋疼可能由多种原因造成，正确的诊断和针对性的治疗是关键。在遵循医嘱的同时，患者也应注意手部的保护，避免二次伤害。
