为你推荐

• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

  豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。

  

  01:24
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 35758次

• 痛风可以吃西兰花么

  西兰花属于蔬菜，它在蔬菜里面，属于含有某些抗氧化能力作用的蔬菜之一，它能够预防我们血管硬化、动脉硬化，尤其是合并有糖尿病、高血压，这些疾病的情况下，那么吃一些西兰花，应该是有帮助的。它在食物的分类里面，是属于低嘌呤的食物，所以说痛风的患者，西兰花是可以吃的。

  

  01:02
  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 41105次

• 山药和青菜能一起吃吗
  山药和青菜是能够在一起吃的。两种都是日常生活中常见的蔬菜，其中山药含有非常丰富的膳食纤维，以及多种维生素，矿物质，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多种维生素和微量元素，还有非常丰富的植物蛋白质。两种蔬菜能够在一起烹饪之后来吃，可以补充人体所需要的营养素和丰富的能量，能够在一定程度上提高人体的免疫力，而且还具有一定的健脾胃的功效，能够增强胃肠蠕动，保持大便畅通，防止便秘。
  语音时长 01:18”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7705次

• 莴笋和鸡蛋能一起吃吗
  一般情况下，莴笋是可以和鸡蛋一起吃的。鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质，而莴笋中还有比较丰富的维生素、矿物质以及微量元素，而它的蛋白质含量比较少，它们一起进食会弥补莴笋蛋白质，从而更加有营养，搭配比较合理。同时建议在正常的饮食中应当营养丰富，营养充分，不要长期进食一些辛辣、油腻的食物，适当的多进食一些粗粮、新鲜的蔬菜和水果。
  语音时长 01:10”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-04-18 7808次

• 鸡蛋和山药能一起吃吗
  鸡蛋和山药是可以一起吃的，不仅没有副作用，两者之间也不存在相互影响，相互反应，反而两者搭配在一起能够给身体补充更多的营养价值，比如多种维生素，丰富的矿物质，蛋白质，膳食纤维。此外，还可以能够健脾，益胃，助消化，也能够滋肾益精。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-02-14 4902次

• 山药牡蛎能一起吃吗？
  病情分析：山药和牡蛎是可以一起吃的。山药可以滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻。牡蛎可以平肝潜阳，收敛固涩。两种食物并没有相克之处，一起食用不会产生影响。意见建议：平时的饮食也可以多吃一些含有维生素，蛋白质，矿物质和钙丰富的食物，例如胡萝卜，海带，虾皮，牛奶，鸡蛋，西兰花，苹果。要保持良好的心情，少吃辛辣刺激的食物。还可以进行适当的户外运动，增强身体抵抗力。
  柳伟 主任医师海城正骨医院

  2020-04-21 9709次

• 山药西兰花鸡蛋能一起吃吗
  山药、西兰花、鸡蛋能一起吃，但是在吃的时候需要适量，不可以一次性吃太多，以免引起胃部不适。山药、西兰花、鸡蛋都是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种矿物质，而且维生素含量也比较高。山药和西兰花中含有维生素A、维生素B以及维生素C，而且甚至纤维含量也比较高
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 886次

• 西兰花、西红柿、鸡蛋能一起吃吗
  西兰花、西红柿和鸡蛋通常是能一起吃的。从营养成分的角度来看，这三种食材搭配食用相得益彰。西兰花富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、钙等，西红柿含有丰富的番茄红素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，鸡蛋则是优质蛋白质的重要来源，同时还含有维生素A、D、B族以及矿物质如铁、磷等。将它们一
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-12 0次