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• 脑出血吃点什么好

  脑出血通常最大的风险，是高血压和脑动脉硬化，所以控制血压，预防脑动脉硬化的食物，是脑出血病人适宜吃的食物，这种食物通常是低盐、低脂、易消化的流质食物。同时要富含植物纤维，防止便秘的发生，由于饮食中的脂肪量下降，通常需要补充大量的，高蛋白食物来保证营养的供给，这些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽类来提供，也可以进食一些鱼虾类，尤其是海鱼，每日的食盐控制量应当在3到6克，为了方便控制，可以在食物做成熟以后，再进行食盐的添加调节口味。为了方便调节口味，还可以加入一些醋、番茄酱等，来促进患者的食欲。

  

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  王乃柱 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-27 4239次

• 肚子胀气吃什么食物

  肚子胀气在生活中比较常见，跟饮食不当、消化不良等多种因素有关系，每个人多多少少都会有吃多不消化的时候，食积肚子胀很痛苦，躺床上捱过去吧，太耗时，去医院又没时间，那该怎么办呢？吃东西吃出来的不适，还是得靠“吃”来解决，今天咱就讲一下：肚子胀气应该吃什么食物？第一点，多吃温热、易消化的软食：像小米粥、八宝粥、白粥、面条、馄饨等，可以帮助胃肠蠕动；第二点，少吃易产气的食物：像牛奶、糖类、豆类、根茎类、淀粉、粗纤维蔬菜等；第三点，不吃寒凉、刺激性的食物：像火锅、烧烤、麻辣烫、咖啡等；第四点，联合其他助消化的方法，比如：四磨汤有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用。在中医病机方面，功能性腹胀以肠胃气滞为主，治疗当理气消胀、顺气降逆，与四磨汤的主治功效基本一致，因此常用于肚子胀气的治疗，也可以顺时针按摩一下腹部，缓解胀气的症状，饭后适当运动，促进胃肠蠕动，避免胀气的产生；第五点，及时求助医生如果你已经尝试了改变饮食方式和联合药物治疗，但还是饱受腹胀的困扰，那么就应该去找消化科医生咨询，看看是不是要进行其他治疗。如需用药，或者了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 59326次

• 拉肚子吃点什么食物好
  拉肚子要吃一些软的、容易消化的食物，以减轻胃肠负担，主要以粥和面食为主，可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。要养成良好的饮食习惯，饮食要规律，避免吃刺激性的食物。吃饭的时候要注意细嚼慢咽，同时应忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。要少吃容易产生胀气的食物，如土豆，红薯，洋葱等等。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物。平时要注意劳逸结合，生活要有规律，保持积极乐观的心态，要注意多休息，避免过度劳累。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-20 19429次

• 痛经吃点什么食物好
  痛经对女性来说是非常痛苦的一件事情，会影响到正常的生活和工作学习。有痛经的女性，平时不妨吃一点葡萄干、红豆、苹果、榴莲、香蕉等等。香蕉吃起来香甜味美，且富含碳水化合物，营养丰富，属于高热量水果，所含的维生素a可以促进人体的生长，增强机体对疾病的抵抗力。香蕉所含的硫胺素对保护神经系统有益。所以，女性如果患有痛经的时候，食用香蕉可以稳定情绪，帮助睡眠。另外，可以吃苹果，红酒炖苹果对痛经有着缓解的作用，而中医上认为红酒，有温阳、补血、缓急止痛的功效，所以，对于寒凝气滞的痛经症有散寒、祛湿、活血通经的作用。
  语音时长 1:22”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-17 3036次

• 拉肚子吃点什么食物好
  病情分析：拉肚子多是因为进食不洁引发急性肠胃炎或者腹部着凉导致的胃肠蠕动功能异常。可以适当吃些清淡易消化的食物，既可以补充身体营养物质的需求，也不会增加胃肠负担，如小米粥、面片汤等。药物方面可以适当服用些蒙脱石散或者益生菌来调节胃肠道菌群。意见建议：建议腹泻患者注意腹部保暖，注意规律清淡饮食，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。如果长期腹泻或者频繁腹泻的话，尽早去正规医院完善肠镜、便常规等相关检查，必要时尽早选择药物或者手术治疗。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-03-23 602次

• 失眠吃点什么食物好
  在日常生活中，失眠的现象是比较常见的，其导致失眠的原因也是比较多的。建议失眠的患者平时可以多吃一些比如苹果、核桃等食物。由于苹果属于碱性水果，不仅有抗肌肉疲劳的作用，还具有很好的催眠功效，而核桃，由于它的营养价值丰富，对治疗失眠、多梦、健忘等也是有比较好的。另外晚上睡觉前，也可以喝杯牛奶促进睡眠，牛奶中含有大量的色氨酸，具有抑制大脑兴奋的作用。
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-02-18 2902次

• 拉完肚子吃点什么食物好
  拉完肚子吃点面食、香蕉等食物好。面食，比较容易消化，也比较容易吸收，含纤维素较少，对肠道刺激性较小。香蕉，大多数人意识里香蕉是通便的，但是香蕉里有大量的果胶质，能够吸收肠腔水分，使大便由稀便变成形便，香蕉含有蕉皮素，能够抑制真菌和细菌，香蕉还含有预防胃肠道溃疡的化学物质，刺激胃肠道黏膜细胞生长增殖，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 354次

• 拉肚子吃点什么食物好
  拉肚子要吃一些软的、容易消化的食物，以减轻胃肠负担，主要以粥和面食为主，可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。要养成良好的饮食习惯，饮食要规律，避免吃刺激性的食物。吃饭的时候要注意细嚼慢咽，同时应忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。要少吃容易产生胀气的食物，如土豆，红薯，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 1994次