梦游是一种在睡眠中无意识地行走或做出其他行为的现象，尤其在儿童期较为常见。当家长发现自家小孩子梦游起床走动时，往往会感到困惑和担忧。那么，小孩子梦游起床走动的原因是什么？又该怎么治疗？别着急，就带你一一了解。

梦游的原因

1、睡眠不足：小孩子如果睡眠不足，在睡眠时可能会出现睡眠状态分离的情况，从而导致梦游的症状。表现为起床走动，甚至能在熟悉的环境中避开障碍物。平时应让小孩养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

2、发热：体温升高会使大脑皮层过度兴奋，引起脑电波异常，从而引发梦游，可以在医生指导下应用退热药物治疗。

日常注意事项：

1、适量运动

2、避免过度兴奋

在日常生活中，家长应多陪伴孩子，与他们进行积极的沟通，了解他们的需求和困扰，为他们创造一个温馨和谐的家庭环境。只有这样，才能有效地预防和减少梦游的发生，让孩子健康快乐地成长。