临床上并没有七种人不宜吃鱼油的说法,一般过敏、肝肾功能不好、高血压等人不宜吃鱼油,可能会对自身健康造成影响。
1、过敏:
鱼油通常是一种药食同源的食物,如果自身属于容易过敏的体质,而且对海鲜过敏,此时通常不建议吃鱼油,以免发生过敏反应,比如皮肤瘙痒、肿胀等,影响自身健康。
2、肝肾功能不好:
一般鱼油会通过肝肾功能代谢,如果大量食用,就会容易加重脏器的负担,使其导致病情加重。
3、高血压:
因为鱼油里面含有较高的脂肪成分,对于血液当中的甘油三酯或者胆固醇含量比较高的人群,有一定的影响,因此不建议吃。
除以上人不宜吃以外,还有高血糖等,任何食物都需要注意控制用量,以免加重胃肠道负担,影响到自身健康,平时建议多喝一些温水,能够促进体内新陈代谢。