舌苔作为中医望诊的重要指标，能够反映出人体的健康状态。通过观察舌苔颜色、舌苔厚度与分布、舌苔湿润度、舌苔的质地、舌体变化等特征，我们可以对病情进行初步的判断。
舌苔的正常状态应是薄白且均匀分布的。任何异常变化都可能是身体疾病的信号。以下是通过舌苔判断病情的五个关键点：
1、舌苔颜色：
舌苔发黄可能表示体内有热，若发黑则可能暗示体内有寒邪或热邪过重。例如，在感冒初期，舌苔可能由白转黄，表明病情由表入里，热邪渐增。
2、舌苔厚度与分布：
舌苔增厚可能是消化系统疾病的征兆，如胃炎、消化不良等。若舌苔厚腻且黄，可能表示体内湿热，这时可考虑使用黄连素等清热燥湿的药物。
3、舌苔湿润度：
舌苔过于干燥可能说明体内津液不足，需警惕脱水或内火旺盛。反之，过于湿润则可能表示体内有湿气，需考虑利湿治疗，如服用茯苓、泽泻等中药。
4、舌苔的质地：
舌苔黏腻可能意味着体内有湿气，且常伴有疲劳等症状。若舌苔出现剥脱，可能是气阴两虚，需滋阴益气，如服用六味地黄丸。
5、舌体变化：
舌头红肿或有齿痕可能表示脾虚或水湿内停。例如，舌头两侧有牙印可能是脾虚湿盛，可服用健脾丸以健脾利湿。
舌苔的变化是身体健康状况的“晴雨表”，及时观察并就医，对于预防和治疗疾病至关重要。在日常生活中，我们应密切注意舌苔的变化，并结合其他症状，及时就医，确保健康。
