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• 气血两虚吃什么补最快？

  气血两虚证多是由于长期脾胃虚弱、营养摄入不足、过度劳累等病因诱发，多吃温补气血的一些药物和食物可以有效改善气血两虚症状。气血两虚是一种人体的病理状态，体现在人体上会出现面色苍白、心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、混身无力、不思饮食、消瘦、四肢发凉等症状；可以吃一些补气、养血的中药，如党参、白术、当归、熟地黄等，以及服用益气补血功效的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸由党参、当归、炙黄芪、熟地黄等益气补中、滋阴补血的中药组方，能有效缓解上述气血亏虚症状。气血两虚的人群平时可以多吃一些有补益功效的食物，像牛肉、鸡肉、大枣、鱼类、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的补气效果；同时，可以多吃一些黑芝麻、龙眼肉、猪肝、菠菜等补血功效不错的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 6275次

• 肾亏怎么补回来

  肾亏也就是肾虚，可以通过生活方式来改善。患者平时要加强体育锻炼，多晒太阳，增加体内的阳气。多吃一些能够补肾的食物，保证充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的频率。对于肾虚比较严重的患者，要给予药物治疗。肾虚一般情况下多数是由于先天不足或者后天饮食生活失调，以及房事过度，或者是由于年事已高等因素引起的。肾阳虚主要的表现是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦无力或者阳痿、滑精，女子闭经、夜尿频繁等。肾阴虚主要表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、遗精、女子闭经、潮热盗汗等。对于有肾亏的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋补作用的中成药，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有补肾壮阳，强精增髓的作用，对于肾虚引起的症状有改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-28 23022次

• 男人虚了吃什么补
  生活中很多的食品具有补养的作用，男人的身体虚，需要补养。首选海参，海参是世界公认的高营养的补品，海参可以补肾益精，滋阴壮阳。海参内含有多种维生素和微量元素，海参含有的优质蛋白比较丰富，长期食用海参可以补充人体所必需的优质蛋白以及微量元素和维生素来提高机体免疫力，海参还可以促进造血的功能，延缓衰老，滋养皮肤等，所以男人要补选择海参。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-02 24461次

• 心肾亏虚失眠怎么调理
  失眠在中医上又称之为不寐，心肾亏虚型的不寐患者可以口服中药或者是中成药来进行调理，比如说，可以选择健脑丸口服等。口服药物的时候需要在中医大夫的指导下进行口服，而且需要禁食辛辣刺激的食物等。另外，高血压病，心脏病，肝脏病，糖尿病，肾脏病的患者也应该在医师指导下进行服用。患者除了需要口服药物治疗之外，患者也可以采用中医针灸，理疗的方法来进行调理。患者平素的话也应该养成一个良好的睡眠习惯，不要熬夜。另外，也要注意清淡饮食，平素也应该调节好情绪，舒缓压力，经常外出锻炼一下来放松一下自己的压力。出现问题也应该及时到医院就诊。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-17 4341次

• 肾亏吃什么可以补
  病情分析：肾亏可以适当的吃牛羊肉，以及牛鞭羊鞭，黑木耳，黑豆，黑芝麻，桑葚这些食物。另外肾亏还可以在医生指导下，运用具有补肾功效的中成药调理，比如常见的药物有金匮肾气丸，五子衍宗丸，以及锁阳补肾颗粒等。意见建议：肾亏一般情况下要避免劳累过度，要避免经常纵欲，不要从事重体力工作，然后在平时生活中，建议定期就医了解肾亏的具体恢复状况。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-22 1202次

• 精肾亏虚多长时间能补回来
  病情分析：精肾亏虚是中医的说法，具体多长时间能补回来需要看具体情况。有些症状较轻，通过食用滋补肾精的食物或中药，调理几周或几个月内就能补回来。但有些疾病或不良的生活习惯导致的精肾亏虚，如果基础疾病没治愈或没有改掉不良的生活习惯，即使吃再多的补品或药物也不能补回来。意见建议：建议养成良好的生活习惯和饮食习惯。出现轻微精肾亏虚症状，可食用桑葚、枸杞、核桃、山药等补肾精的食物调理。如果症状严重，建议在医生的指导下服用三肾丸、肾气丸、五子衍宗丸等药物治疗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-12-22 2402次

• 肾精亏虚吃什么食物补
  肾精亏虚患者可以通过吃鸡蛋、羊肉、虾、山药、枸杞等食物补，可以帮助缓解症状。1、鸡蛋：肾精亏虚指肾精空虚，不能充养脑髓的病症，以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退、早衰、耳鸣、发脱、牙齿松动、健忘等为常见症的证候。患者可以通过摄入一些食物来
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-15 0次

• 精虚怎么补
  精虚指的是肾精亏虚，肾精亏虚患者可以通过调整饮食、规律作息、积极锻炼、中医理疗、口服药物方法补，如果身体出现异常，需要及时前往医院就诊。1、调整饮食：肾精亏虚的形成与久病、房事过多等因素有关，患病后肾精不足，从而引起性功能减退、腰膝酸软、健忘、脱发等症状。饮食方面可以吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-16 0次