😔在孕期，每个准妈妈都期待着自己的宝宝能够健康成长，然而，有时候一些不可预见的情况却可能让这份期待落空，比如自然流产。那么，自然流产是什么意思呢？

🤰🏼自然流产，简单来说，就是在怀孕28周以前，胎儿体重不足1000克，非人为干预而自然终止妊娠的情况。它是妇产科常见的妊娠并发症之一，是一种自然的胚胎或胎儿丢失现象。自然流产的发生主要涉及胚胎因素、母体因素和环境因素。

🤰🏼从胚胎因素来看，染色体异常是早期自然流产最常见的原因。当精子或卵子本身染色体有缺陷，或者在受精过程及受精卵早期分裂过程中出现染色体数目或结构异常，胚胎的正常发育就会受到严重阻碍。母体因素也在自然流产中起着关键作用，内分泌失调、生殖器官异常以及全身性疾病如严重的感染、高热、糖尿病、高血压等，都可能影响胚胎的正常发育，导致自然流产。环境因素同样不可忽视，长期暴露于有害化学物质、放射性物质等不良环境中，也可能会引发自然流产。

👇那么，自然流产后，准妈妈们需要注意些什么呢？

💉观察出血情况：自然流产后，需要密切观察自身的出血情况。如果出血量大、难以自行停止，应尽快就医处理。

💖调适心理：自然流产可能会影响准妈妈的情绪，建议及时调整心态，保持轻松、平和的心情。

🛌规律作息：自然流产后，身体需要时间来恢复。因此，要注意休息，养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

💪自然流产虽然是一个让人心痛的话题，但通过了解它的原因、注意事项以及预防措施，我们可以更好地保护自己和宝宝的健康。具体的预防方法已放在图片之中，欢迎点击图片查看！