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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5778次

• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8148次

• 子宫肌瘤可以吃蜜枣吗
  患有子宫肌瘤，是可以吃蜜枣，蜜枣并不会影响子宫肌瘤，并不会促进子宫肌瘤的生长。蜜枣具有滋养的作用，可以增强机体的免疫力，增强体质，而且蜜枣也有降血压，安神静心的作用，多吃一些蜜枣对女性是有好处。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，是激素依赖性的肿瘤，蜜枣里不含有激素，是可以口服。患有子宫肌瘤，在平时的生活中不要吃含有激素类的食物，比如木瓜，豆浆，花粉，蜂王浆等，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如冬瓜，黄瓜，西红柿，菠菜等。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-01-08 1785次

• 孕妇可以吃阿胶蜜枣吗
  孕妇可以吃阿胶蜜枣。孕妇在孕期贫血是常见的现象，生育年龄妇女由于月经失血体内含铁总量较低，妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加，加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血。此时孕妇补血就显得很有必要，阿胶用于安胎养胎，有独特疗效，本草纲目记载阿胶可用于妇女产前产后诸疾，孕妇是可以吃阿胶的，但也有需要注意的地方，一般孕期前三个月和后，三个月最好不要吃，吃的话易少量每日三到五克，五到六个月时容易贫血可每日服用三到九克，孕妇胃肠功能会受到激素的影响，阿胶易放在汤粥里，例如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤等利于消化吸收，阿胶蜜枣对孕妇和胎儿都非常有好处，但也要控制量，也能够消化胃肠功能不受影响维度。
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  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-21 7491次

• 孕妇可以吃蜜枣吗
  病情分析：孕妇可以吃蜜枣，但是不能过量进食。蜜枣的主要原材料是红枣，红枣的营养价值很高，含有丰富的维生素C、铁剂、钙及锌元素等营养素，植物蛋白质含量也很高，对孕妇所需营养能很好的补充。在怀孕期间适量的吃蜜枣，可以有效预防妊娠期缺铁性贫血的发生。但是蜜枣中的含糖量很高，过量食用容易导致孕妇的血糖升高。意见建议：建议怀孕期间饮食方面要多样化，要均衡饮食，合理膳食，荤素搭配。适量多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等果蔬。还可以适量吃一些含丰富蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆腐等。适当运动，保持愉悦心情，定期孕检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-11-29 1604次

• 蜜枣孕妇可以吃吗
  病情分析：蜜枣孕妇是可以吃的，蜜枣当中的含糖量比较高，可以为机体补充能量，同时也可以起到益气补血的作用，但是需要注意在怀孕期间合并妊娠期糖尿病时是不可以吃蜜枣的，否则容易导致血糖波动。意见建议：孕妇在怀孕期间应该定期到医院进行产检，定时测量血压值，血糖值以及血红蛋白值，以明确身体的健康状况，如果发现有异常时应该及时采取治疗措施，以免对胎儿的发育产生不良的影响。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-11-23 1403次

• 怀孕可以吃阿胶蜜枣吗
  怀孕一般可以适量食用阿胶蜜枣。阿胶蜜枣是一种营养丰富的食品，其中阿胶具有补血滋阴的功效，而蜜枣则富含维生素和矿物质。在孕期，适量食用阿胶蜜枣对孕妇和胎儿的健康都有一定益处。然而，孕妇在食用时也需注意适量，避免过量摄入糖分导致血糖波动。阿胶是
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-11 0次

• 子宫肌瘤可以吃蜜枣吗
  子宫肌瘤的患者一般可以吃蜜枣，但糖尿病的人群应禁止吃此类食物，以免引起血糖升高。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，患病后容易引起月经量增多、腹部疼痛的症状，患病期间可以吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类等。在患病期间也可以吃蜜枣，蜜枣中含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙、铁等营养元素，
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-18 0次