专家建议: 可适量吃
建议用量: 150g（约15颗）/天
慎食人群: 发热患者、过敏体质者、高血糖患者
宜食原因: 桂圆当中糖分较高，适量吃能够为机体补充能量。桂圆清甜多汁，能够缓解口干口渴，还能够促进食欲。由于桂圆当中脂肪含量较低，并不会使患者血脂升高，所以不会影响病情。
注意事项: 桂圆热量较高，所以吃的时候不能过量，避免引起便秘、上火等症状。
正文:
龙眼一般是指桂圆。血脂高的患者可适量吃桂圆。
建议用量：150g（约15颗）/天。
血脂高的患者饮食结构要调整，不能吃油炸肥腻的食物。桂圆当中糖分较高，适量吃能够为机体补充能量。桂圆清甜多汁，能够缓解口干口渴，还能够促进食欲。由于桂圆当中脂肪含量较低，并不会使患者血脂升高，所以不会影响病情。
桂圆热量较高，所以吃的时候不能过量，避免引起便秘、上火等症状。发热的患者不适宜吃桂圆，否则会影响机体散热。过敏体质者也不适宜吃桂圆，容易引发皮肤瘙痒、腹泻等症状。桂圆升糖指数较高，所以不适合高血糖患者。
建议患者养成良好的生活习惯，尽量做到戒烟戒酒，三餐规律。适当进行体育运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球，能够促进身体的新陈代谢，有助于控制血脂。
