月经推迟且下巴疯狂长痘可能是内分泌失调、作息不规律等多种因素共同作用的结果。
内分泌失调是主要原因之一，当体内激素水平失衡，如雄激素水平升高或者雌激素和孕激素的比例失调时，就会影响月经周期，同时雄激素分泌旺盛会刺激皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛囊后容易引发痘痘。生活压力过大、作息不规律，像长期熬夜、过度劳累等情况，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，间接导致内分泌紊乱，进而月经推迟且下巴长痘。饮食方面，过多食用辛辣、油腻、甜腻的食物，会加重身体的负担，促使痘痘生长，也会影响到月经的正常来潮。
对于这种情况的治疗，如果是因为内分泌失调引起的，可以考虑通过药物治疗，例如短效避孕药，能调节激素水平；螺内酯有抗雄激素的作用，可用于改善因雄激素过高导致的长痘；还有一些调节内分泌的中成药如丹栀逍遥丸也可起到辅助调理的作用。不过具体的用药需要在医生的指导下进行。
在日常生活中，要保持规律的作息时间，尽量早睡早起，保证充足的睡眠。饮食上要多吃蔬菜水果，减少辛辣、油腻、甜腻食物的摄入。适当进行运动，减轻生活压力。保持面部清洁，用温和的洁面产品洗脸，但不要过度清洁。
月经推迟且下巴长痘是一个复杂的现象，涉及多种因素的影响。调整生活方式对改善这种状况至关重要，必要时结合药物治疗，在医生专业的指导下进行综合调理，能有助于恢复正常的月经周期，减少下巴长痘的情况。
