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• 痛风吃什么食物最好

  痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起来的尿酸升高的，这样一类的疾病，那么人体内嘌呤的物质，新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或者排泄减少，是造成高尿酸血症的一个原因，血尿酸浓度升高的时候，尿酸就往往是以钠盐的这个形式，沉积在关节软骨和肾脏当中，引起局部的组织的炎症反应，也就是痛风的发生了，血液当中尿酸浓度升高，是痛风发生的关键原因，那么人体尿酸，主要有两个方面的来源，第一个是我们人体细胞的细胞核分解代谢所产生的，那么另一方面就是食物，所含有的这种嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么经过我们人体的消化吸收以后所产生的。痛风患者吃什么，一般来说概括地说，记住这样几类就可以了，蔬菜类我们除了菠菜、西兰花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以适量的服用，基本上没有什么太多的禁忌，淀粉类的食物是没有饮食禁忌的，像面粉、土豆、红薯、淀粉之类的，我们是没有禁忌的，但是糖尿病患者，当然要控制这类食物的摄入了，水果类也没有过多的禁忌，像苹果、梨、香蕉这类，我们都是可以放心地食用的，饮食禁忌主要的是在于酒精类或者是动物内脏，红肉类的、海鲜类的、豆制品、菌类，还有干果、银耳等等。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 28892次

• 吃什么养胃

  很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虚，这种我们需要养胃，养胃的最主要是一些滋补类的，包括各种谷物，包括比如说小米、大米这种，都有对胃有滋补作用，包括还有大枣、山药都有养胃的功效。还有像一些蜂蜜等等都可以养胃，有一些这个食物，它比较寒性的食物，要尽量的少食用。这些食物可能会对胃有刺激，辛辣的、油腻的、生冷的这种食物，它对脾胃都有刺激，一定要少食用。养胃两个方面，一个方面就要，不要吃这种不该吃的这种食物；第二个就是多食用有滋补类的食物，对胃都有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 54017次

• 胃病吃什么食物养胃
  有胃病的患者可以多吃一些小米粥，南瓜，酸奶等，小米具有防止泛胃，呕吐的功效。小米味甘咸，有清热解渴，健胃除湿和胃安眠等功效。南瓜内含有维生素和果胶，南瓜中所含果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。酸奶可以中和胃酸，保护胃黏膜。可以多吃一些含有维生素c的食品，维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，因此，平时我们要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-24 154110次

• 什么食物补锌效果最好
  锌是我们人体最重要的一个营养元素，一般成年人只要保持一个良好的饮食习惯，平时不乱吃东西，一般情况下不会出现缺锌这种情况，而且缺锌主要多发于小孩和老年人身上。猪肝。猪肝中所含锌元素是较多的，所以建议家长给儿童吃猪肝。一般建议每周吃一次，不仅效果较好，而且猪肝中含有丰富的铁元素。经常吃猪肝能预防缺铁性贫血，猪肝的做法比较多，可以熬粥喝也可以炒来吃。瘦肉。瘦肉在所有肉类中锌元素含量是比较高的，而且瘦肉含有蛋白质、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素铁，因此建议儿童经常吃一些瘦肉。
  语音时长 1:30”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 24972次

• 吃什么食物养胃
  如果是想要养胃的话平时的时候应该多加注意好自己的饮食问题，不要吃过多生冷辛辣和过于油腻的食物，适当的也是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些清粥或者小米粥，对胃部的保养也是比较好的，平时的时候应该多加注意休息，不要长时间的熬夜。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-05 2702次

• 胃病吃什么食物养胃
  病情分析：养胃的食物有小米粥，黑米粥，山药粥等。有胃病的人要尽量吃柔软易消化的食物，例如鸡蛋糕，烂面条等。意见建议：有胃病的人可以口服胃黏膜保护剂，如氢氧化铝凝胶，胶体果胶铋胶囊等，这两种药物能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。生活中注意不吃过硬，过酸，过冷，过热的食物。注意不要喝碳酸饮料，也不要喝高度酒，浓咖啡等。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2021-01-28 4503次

• 养胃吃什么食物最好
  并不存在养胃吃什么食物最好的说法，因为每个人的身体情况不同，所以吃的食物会有区别，养胃一般可以吃南瓜、山药、小米、面条、猴头菇等食物，在吃这些食物时应注意适量，不可以暴饮暴食。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。1、南瓜：南瓜中的果胶成分含量较为丰富，能够保护胃部黏膜，胃部不适的人群在平时可以适量的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 养胃吃什么效果最好
  不存在养胃吃什么效果最好的说法，养胃食物方面一般可以吃馒头、南瓜等，药物方面一般可以吃香砂养胃丸、养胃舒颗粒、温胃舒胶囊等效果比较好。1、食物：馒头是一种用面粉发酵蒸成的食品，馒头在口腔内经过充分的咀嚼以后，混合着唾液中的淀粉酶以及消化酶进入胃里，可中和胃酸，减轻胃酸对于胃黏膜的刺激。南瓜属于温性食
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次