浅表性胃炎患者想要养胃止痛，关键在于选择合适的饮食和适当的药物治疗。食物方面，宜选择清淡、软烂、易消化的食物，如山药粥、南瓜等，它们不仅能提供必要的营养，还能减轻胃部负担。药物治疗则需在医生指导下进行，常用的有抗酸药物、抗生素及中成药。
一、食物选择
1、山药粥：山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，其粥品属于流食，易于消化，不会增加胃肠道负担。
2、南瓜：南瓜性质温和，易消化，且富含维生素，有助于补充患者体内所需营养。
3、其他推荐食物：包括白米粥、稀软米饭、香蕉等易消化食物，以及蘑菇、海带等高维生素食物，还有牛奶、鸡肉等高蛋白食物，都是浅表性胃炎患者的良好选择。
二、药物治疗
1、抗酸药物：如奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，或雷尼替丁、法莫替丁等H2受体拮抗剂，能减少胃酸分泌，缓解炎症和症状。
2、抗生素：若胃炎由幽门螺杆菌感染引起，需使用阿莫西林、克拉霉素等抗生素治疗。
3、中成药：如胃苏颗粒和三九胃泰颗粒，前者能理气消胀、和胃止痛，后者则具有清热燥湿、柔肝止痛的功效。
综上所述，浅表性胃炎患者应结合饮食调整与药物治疗，双管齐下，以更有效地缓解胃痛，促进胃部健康。同时，保持良好的生活习惯和心情，也是养胃的重要一环。
