脂肪肝要吃什么_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

脂肪肝患者要通过饮食调整和药物治疗来促进肝脏健康。饮食方面需多摄取富含维生素和纤维的食物，像新鲜蔬果、全谷类等，同时限制高脂、高糖、高盐食物。药物治疗则应根据医生建议选用降脂、保肝、改善胰岛素抵抗等相关药物。

一、饮食调整

脂肪肝患者应选择低脂、低糖、高蛋白的饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，能提供足够的维生素和矿物质。并且要避免过多摄入油炸、烧烤等不健康食品，减少肝脏负担。

二、药物治疗

1、降脂药：

高血脂导致脂肪肝时，医生可能会开具他汀类药物，如阿托伐他汀、辛伐他汀等，降低血脂水平，减轻症状。

2、保肝药：

甘草酸二铵、还原型谷胱甘肽等有助于保护肝细胞，促进肝脏功能恢复。

3、改善胰岛素抵抗的药物：

因胰岛素抵抗引起的脂肪肝，可使用二甲双胍等药物提高胰岛素敏感性，改善状况。

4、抗炎药：

脂肪肝伴有炎症时，可能需要糖皮质激素等抗炎药物减轻炎症反应。

5、抗氧化剂：

维生素E等抗氧化剂能够减少氧化应激反应，保护肝细胞免受进一步损伤。

总之，脂肪肝治疗要考虑饮食调整和药物治疗两方面。患者应遵循医嘱，通过合理饮食和规范用药，改善肝脏健康状况。

脂肪肝要吃什么