专家建议: 不可以吃
慎食原因: 因为出了产褥期后需要进行哺乳,而进食过多辛辣刺激的食物可能会影响乳汁分泌,也可能会影响到乳汁的质量,甚至会影响新生儿吸吮,导致产妇出现上火的情况,所以不能吃辣椒。
注意事项: 女性也不能吃生葱、生姜、生蒜等食物,可以吃鱼肉、鸡肉、草莓等食物
正文:
出了产褥期的产妇不可以吃辣椒。
因为出了产褥期后需要进行哺乳,而进食过多辛辣刺激的食物可能会影响乳汁分泌,也可能会影响到乳汁的质量,甚至会影响新生儿吸吮,导致产妇出现上火的情况,所以不能吃辣椒。
出了产褥期除了不能吃辣椒,也不能吃生葱、生姜、生蒜、雪糕、冰激凌等食物,可以吃鱼肉、鸡肉、草莓、八宝粥、排骨汤等食物。
除了饮食需要特别注意以外,还要注意在此期间不要过度劳累、不要着凉,但是要定期开窗通风。房间温、湿度适宜,室温维持在26℃,开窗通风,每日2次,每次不少于30分钟。保持皮肤清洁,避免盆浴,多喝水,防止泌尿系感染。适当下床活动,但不能从事重体力劳动,防止引起腰背和关节酸痛及子宫脱垂,卧床休息时要变换体位。