要确定是否感染了艾滋病，最准确的方法是通过专业的医学检测。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的，它会破坏人体的免疫系统。判断是否感染，不能仅凭症状，因为艾滋病的症状可能与其他疾病相似，而且早期可能无明显症状。因此，若有高危行为或疑似暴露，应及时进行HIV检测。
以下是对首段核心答案的进一步解释和说明：
1、医学检测的重要性
判断是否感染HIV，最可靠的方式是血液检测。常用的检测方法包括HIV抗体检测、病毒载量检测等。这些检测能够准确地识别出体内是否存在HIV病毒或其抗体。
2、艾滋病的常见症状
虽然症状不能作为确诊艾滋病的依据，但了解一些常见症状有助于及时发现问题。艾滋病早期可能有发热、乏力、淋巴结肿大等症状，随着病情发展，还可能出现长期咳嗽、呼吸困难、持续腹泻、体重快速下降等。
3、高危行为与预防措施
艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播。避免高危行为，如无保护的性行为、共用注射器等，是预防艾滋病的关键。此外，正确使用安全套、减少性伴侣数量、不共用个人用品等也是有效的预防措施。
4、治疗药物举例
目前，针对HIV感染，有多种抗逆转录病毒药物可供选择，如依法韦仑、奈韦拉平、洛匹那韦等。这些药物能够抑制病毒复制，降低病毒载量，从而延缓病情进展。
5、心理支持与社会接纳
对于HIV感染者，除了医学治疗外，心理支持和社会接纳也至关重要。感染者可能面临歧视、恐惧和孤独，因此，提供心理咨询、建立支持小组、推动社会对艾滋病的正确认识，都是帮助他们重返社会的重要措施。
综上所述，判断是否得了艾滋病，最准确的方法是进行专业的医学检测。同时，了解艾滋病的相关知识，采取预防措施，并提供必要的心理和社会支持，对于感染者来说都至关重要。
