为你推荐

• 喝红豆水有什么好处

  喝红豆水具有利尿、润肠通便、清热除湿等多种好处，可用于治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症状，具体如下：第一，能够利水除湿，对水肿、腹水，如果适当喝红豆水有很好的利水除湿的好处。第二，能够排脓，对于疮肿恶血不尽、产后恶露不尽或有痔疮出血的人适当的喝红豆汤，有很好的排脓的好处。第三，能够消肿解毒，对于热毒痈疮、丹毒，还有湿热、黄疸、风疹的人，如果适当喝红豆汤，有很好的消肿解毒的好处。第四，药理研究表明，红豆汤中膳食纤维的含量比较高，有助于改善肠道的蠕动能力，可以达到润肠通便的好处。

  

  01:19
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 7063次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

  01:09
  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8384次

• 运动喝什么水好
  我们每个人都要运动，运动是我们健康的来源，我们也无时不刻的在运动着。但对于运动我们又不知道该喝什么水来补充。一，喝白开水，白开水比饮料更加容易被我们体内吸收，而且经过烧制，里面可见的碳酸钙会出现沉积，这样更加有利于我们的健康。不过在这里跟大家说一下，白开水沸腾后我们尽量等沉淀了再喝。二，淡盐水，相信不少朋友都经历过运动后全身感觉很黏，而且还有点咸味，其实运动使我们消耗体内的大量盐分，所以适当补充一下盐可以调节我们体内盐分平衡。三，饮料，对于运动后饮料的选择，我们可以试试功能性的饮料，因为里面包含各种增强人体的营养物质，可以喝一点这类的饮料，但不能多喝。四，肉汤，我们也可以喝点肉汤。五，椰子水，椰子水也可以喝一点点。六，绿茶，喝点绿茶能够让我们体内钾离子迅速达到平衡。
  语音时长 01:58”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 51346次

• 痛风喝什么水好
  痛风患者一般建议喝白开水或者淡茶水，这两种成分的饮品就足以满足痛风患者病情需要，一般建议患者的饮水量每天在2000毫升以上，使尿液量达到2000到3000毫升，这样才能够促进尿酸从人体内排出。至于平时科普文章上写的小苏打水、柠檬水其实也是可以服用，但是这些苏打水以及柠檬水必须是纯天然不加糖分的，这样痛风患者服用才有力。其实患者完全可以在饮用白开水的基础上，口服小苏打片来帮助碱化尿液，促进尿酸排泄，没有必要必须饮用苏打水或者是柠檬水等等。痛风患者需要严格的戒酒，包括任何含酒精的饮料，比如白酒，红酒，啤酒，还有米酒，黄酒，这些酒类制品痛风患者都不可以饮用。痛风患者应该尽量减少碳酸饮料，以及富含果糖的果汁以及鲜榨饮料等的摄入，患者还需要避免饮用浓茶水和含有高可可的饮料。
  语音时长 01:40”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-21 8195次

• 减肥喝什么水好
  减肥期间建议喝足够的白开水。白开水可以帮助机体能量的代谢，任何能量在体内消耗和代谢的时候都需要消耗水分，所以减肥期间一定要补充足够的白开水，一天至少要8到10杯水，不建议喝一些糖水或者盐水来进行减肥的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-11 5203次

• 胃炎喝什么水好
  有胃炎的人，一般来说喝水尽量不要喝过于生冷刺激的就可以了，平时的温的矿泉水或者是白开水，果汁，牛奶等都是可以喝的，注意饮食吃清淡一些。避免暴饮暴食，少吃辣椒，生姜等辛辣的食物。注意饮食、作息规律，建议及早去医院检查治疗。
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2902次

• 运动喝什么水好
  我们每个人都要运动，运动是我们健康的来源，我们也无时不刻的在运动着。但对于运动我们又不知道该喝什么水来补充。一，喝白开水，白开水比饮料更加容易被我们体内吸收，而且经过烧制，里面可见的碳酸钙会出现沉积，这样更加有利于我们的健康。不过在这里跟大家说一下，白开水沸腾后我们尽量等沉淀了再喝。二，淡盐水，相信
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1921次

• 夏天运动后喝什么水好
  夏天运动后一般可以喝白开水、淡盐水、苏打水、茶水、蜂蜜水等水比较好，平时要定期去医院做体检，能了解身体的健康状况。1、白开水：夏天运动容易出汗，体内水分流失比较多，可以适量的喝白开水，可以为身体补充水分，口渴的症状。2、淡盐水：在出汗过程中，身体会丢失大量的钠离子，可以适量的喝淡盐水，能够为身体补充
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-01 0次