一般可以吃黑芝麻、大枣、罗红霉素分散片等对头发好不容易掉头发。
1、黑芝麻:
头发属于身体的毛发,头发生长也需要大量的营养,如果患者经常挑食偏食,会导致体内营养元素缺乏,患者可以适量的吃一些黑芝麻改善,黑芝麻是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,适量的吃能够使体内的营养更加充足,可以改善营养不良引起的头发脱落。
2、大枣:
大枣在日常生活中比较常见,营养价值也比较高,其中含有丰富的糖分、膳食纤维、有机酸等,也能够补充营养,还可以增强人的体质,能够增强毛囊功能,对改善掉头发有一定作用。
3、罗红霉素分散片:
头发容易脱落可能是毛囊炎引起的,毛囊炎是一种比较常见的皮肤病,可能是细菌感染引起的,罗红霉素分散片是一种西药制剂,能够抑制细菌滋生繁殖,可以有效的改善患者掉头发的症状。
除了可以吃上述食物和药物以外,还可以适量的吃黑豆、养血生发胶囊等,吃药物时需要严格遵医嘱,不可以擅自加减剂量。