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• 喝什么奶容易长高

  除了人奶以外，动物奶从本质上没有很大的区别，所有的奶都可以帮助促进生长发育，但是并不能直接让人长高。在孩子生长发育过程中，身高主要是遗传因素决定的，除此以外，其他的影响因素包括睡眠、营养、运动等方面。食物营养结构中，奶的营养是很重要的，除了可以补充足够的钙源以外，还存在蛋白质和脂类，有利于孩子生长的物质，所以适度的喝奶对于宝宝的生长发育是有好处的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的动物奶，并没有特别大的差异，都是可以帮助促进孩子的生长发育的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 2269次

• 孩子如何长高

  孩子长高家长需要注意如下几个方面：第一：加强营养充足的营养是生长发育的物质基础，每天摄入足够的营养，比如蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，可有效促进人体生长，同时注意营养均衡。第二：保证孩子充足的睡眠，因为晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，保证生长激素能更好的分泌，从而有利于长高。第三：补充钙质，孩子生长发育的过程对钙的需求量大，如果比标准身明显偏低，可以服用补钙药物补充，比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，补钙的同时还能补充赖氨酸，可促进孩子正常生长发育，有助于长高，此外，还应多晒太阳，促进人体维生素D的合成，维生素D促进钙质的吸收，有助于孩子长高。第三：多运动，比如：单杠、跳绳、篮球等纵向运动，运动是促进骨骼生长和增强体质的有效途径，并能刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，加速血液循环，增强食欲，而且可以加快骨组织生长，有益于人体长高。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-08-04 36444次

• 为什么得下肢静脉曲张
  下肢静脉曲张很常见，很多原因都可以导致下肢静脉曲张，比如下肢静脉管壁薄弱，当浅静脉压力增高的时候会导致静脉曲张。如果静脉瓣膜功能不全会影响静脉回流，有可能得静脉曲张。如果下肢静脉压力比较高，也会导致静脉曲张，比如患者长时间的站立等，浅静脉压力会增高从而导致静脉曲张。确诊为静脉曲张以后一定要积极治疗，可以保守治疗，也可以手术治疗。保守治疗的时候是指穿弹力袜，能够促使回流，能够防止静脉曲张进一步加重，但不能彻底治愈静脉曲张。如果病情相对严重建议行手术治疗，手术可以将静脉曲张彻底治愈，一般选择曲张的静脉高位结扎剥脱术等等。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-20 1585次

• 晚上捶背为什么睡得香
  捶背简单易行，还不受时间的约束。晚上临睡前捶背能助人心神安宁、催入入睡，是医治失眠的良方之一。老年夫妇互相捶背，能使双方神经系统处于最佳状态，机体免疫水平提高，有助于延年益寿。捶背通常有拍法和击法，均沿脊柱两侧进行。前者用虚拳叩击，手法均宜轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀，着力富有弹性。如此自上而下或自下向上轻拍轻叩，可自身捶打，站着或坐着都可以，也可由他人捶打。接收者可站可卧，捶背的速度以每分钟60~100次为宜，以不痛为度，每次捶背时间以30分钟为限。捶背要注意以下几点：一，应握空心拳，不要把力量，用在握拳上。二，捶打速度要快慢适中，刚柔相济，捶击的力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。​三，精神紧张、情绪激动，可用轻而缓的手法，此法能缓解肌肉和神经紧张。如精神不振、倦怠乏力，可用强而快的手法，此法能使肌肉紧张、神经兴奋。四，对于患有严重心脏病、尚未明确诊断的脊椎病变及晚期肿瘤的患者，则不要捶背，以防加重病情或发生意外。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-30 3324次

• 为什么会得下颌关节炎
  病情分析：下颌关节炎是多种因素引起的关节疼痛，会引起头痛，颈痛，面部疼痛，耳部疼痛。与创伤，骨关节炎，风湿性关节炎等多种因素有关，比如劳累，大声讲话或者口腔炎症后可能就会诱发。意见建议：建议积极的治疗口腔炎症，如果出现下颌关节炎的症状可以口服舒筋活血的药物，比如舒筋活血片，可以进行面部针灸理疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-16 601次

• 睡觉睡得腰疼
  睡觉睡的腰疼，有可能是睡的床比较软弱导致的，睡的床比较软，腰部的肌肉软组织会过度的下垂，并且会有重叠，从而会引起局部充血水肿，形成无菌性的炎症，导致腰痛，并且感觉到腰软，没有力量，如果夜间过度的使用空调风扇，会感觉到腰疼更加明显。如果睡觉睡的时间特别长，也会导致腰痛。在白天的时候，长时间重复某一个姿势比如弯腰或者过度劳累，都会在夜间睡觉的时候感觉到腰疼。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-29 1502次

• 为什么女童吃得下睡得着长高慢
  女童吃得下睡得着长高慢可能是由于先天遗传因素导致的长高慢或者体型胖看起来长高慢，也可能是由于疾病因素比如内分泌失调、缺钙等导致的长高慢。1、先天遗传因素：女童吃得下睡得着长高慢，可能是由于父母的先天遗传因素导致的，当女童的父母身高较矮，就会导致女童的长高慢，也可能是女孩体型偏胖，看起来身高长得慢。2
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-09 99次

• 为什么睡前必须吃饱才睡得着
  因为睡前如果处于饥饿状态，很可能出现低血糖症状，比如心慌，头晕等，不利于睡眠，还可能是因为吃饱之后人比较容易困，所以感觉吃饱了才睡得着。当饥饿状态时可能出现低血糖状态，会表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白、精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、躁动等症状，这时不利于睡眠，因为一般睡觉之前都要保持安静
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-20 1355次