当牙龈上鼓起一个包，甚至能挤出白色脓液时，这往往是身体向我们发出的警示信号。那么，这一现象背后隐藏着哪些原因？我们又该如何应对呢？🤔

牙龈鼓包挤出白色脓的可能原因与应对措施✔

💎口腔卫生不良：若口腔卫生习惯不佳，牙菌斑和牙结石容易堆积，为细菌提供了繁殖的温床，从而引发牙龈炎症，形成脓肿，平时要加强口腔卫生，坚持早晚刷牙。

💎食物残渣滞留：食物残渣长时间滞留于牙缝中，易引发细菌感染，形成牙龈脓包，可以使用牙线或牙缝刷定期清洁牙缝，避免食物残渣滞留。

💎牙龈炎：牙菌斑和牙结石刺激牙龈，引发局部充血肿胀，形成小脓包，可在医生的操作下进行龈下刮治术，清除牙菌斑和牙结石。

如何维护牙龈健康🦷

❣养成良好的口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙时间不少于三分钟，确保牙齿的每个表面都被清洁到。

❣保持口腔清洁：每次刷牙后，用清水或淡盐水漱口，帮助清除口腔中的食物残渣和细菌。

❣定期进行口腔洁治：每年至少进行一次口腔检查和洁治，由专业牙医帮助我们清除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎。

📢牙龈鼓包挤出白色脓是一种较为常见且令人困扰的口腔问题，不过，通过恰当的护理措施，我们能够有效缓解症状，促进牙龈的恢复，可以点击图片查看护理方法。