韧带撕裂后能否活动要根据撕裂严重程度判断,轻度可适度活动,重度需完全休息。
1、轻度韧带撕裂
像脚踝轻微扭伤这类轻度撕裂,患者在疼痛能忍受时能轻度活动,但应避开高冲击运动,以防损伤加重。
2、重度韧带撕裂
严重的如韧带完全断裂,通常要完全休息,可能还需手术修复,活动必须严格限制,避免加重损伤或影响愈合。
治疗韧带撕裂包含以下方面:
1、冷敷:减轻肿胀与疼痛。
2、压迫:绷带包扎等方法能减少出血和肿胀。
3、抬高:将受伤部位抬高减少血液淤积。
4、药物治疗:可使用布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药缓解疼痛炎症,也可能按医生建议用处方药。
5、物理治疗:较严重撕裂伤时,物理治疗有助于恢复关节功能和力量。
恢复期间,患者要遵医嘱逐步康复训练,使韧带完全愈合,且避免再次受伤。