半月板损伤是膝关节常见疾患，其治疗策略需综合多方面因素，包括损伤程度、患者年龄、健康状况及活动水平，治疗方式分保守治疗与手术治疗两种。
一、保守治疗
1、适用情况
主要适用于轻度损伤或不适合手术的患者。
2、措施
休息与制动：减少膝关节活动，借助拐杖减轻体重对半月板的压力。
物理治疗：冷敷可消肿止痛，热敷可促进血液循环；按摩能缓解肌肉紧张；超声波和微波治疗借热效应促组织修复；激光治疗利用高能热量加速半月板修复。
药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可减轻疼痛；营养软骨药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片能促进软骨合成；活血化瘀药如三七片、舒筋活血片可促进血液循环。
二、手术治疗
1、适用情况
主要针对严重损伤或保守治疗无效的情况。
2、方式
微创手术是主流，关节镜手术创伤小、恢复快。医生会根据损伤情况选择修补、缝合或部分切除等方法。
3、术后注意事项
患者需遵医嘱用药，保持伤口清洁，适当休息，并进行系统的康复训练，像肌力训练、平衡训练、柔韧性训练和功能训练等，以恢复膝关节功能和稳定性。
半月板损伤的治疗要全面考虑各种因素，选择合适的方式，并严格遵循术后注意事项，以促进恢复。
