高血压不能喝什么_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

高血压患者需特别关注日常饮品的选择，因某些饮品可能导致血压升高，从而增加心血管疾病的风险。酒精、咖啡因含量高的饮料、高糖饮料等都在避免之列。

1、含酒精饮品

酒精能够刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，从而导致血压升高。尤其是烈性酒，对血压的影响更为显著。因此，高血压患者最好避免饮酒，特别是白酒、威士忌等高度酒类。

2、咖啡因含量高的饮料

咖啡因能刺激中枢神经系统，引起心跳加快、血压上升。高血压患者应限制摄入含咖啡因的饮料，如咖啡、红茶和一些能量饮料。

3、高糖饮料

长期摄入高糖饮料会导致体重增加，肥胖是高血压的一个重要风险因素。因此，高血压患者应尽量避免饮用可乐等高糖碳酸饮料。

4、高盐饮料

一些运动饮料和电解质补充饮料含有较高的钠，而高钠摄入与高血压密切相关，患者应避免过量摄入这类饮料。

5、部分草药茶

某些草药茶，如甘草茶，含有可导致血压升高的成分，高血压患者应谨慎选择。

综上所述，高血压患者在选择饮品时应尽量避免酒精、咖啡因、高糖、高盐以及部分草药茶，以控制血压，降低心血管疾病的风险。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动，也是控制高血压的重要途径。

高血压不能喝什么