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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 25165次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3298次

• 高血压可以吃莴笋吗
  高血压可以吃莴笋，但是一定要适量吃，莴笋钾含量明显要比钠含量要高，是钠含量的27倍。莴笋可以促进排尿，调节体内盐的平衡，进而能够降低血压，在一定程度上可以缓解高血压病人血压高的症状。但是由于莴笋中的某些物质对视神经会产生刺激，吃多了容易头晕、嗜睡，所以吃莴笋尽量不要吃太多。而且窝笋的吃法可以用炒或者是凉拌的方法，比如用莴笋炒木耳或者用莴笋炒蘑菇都是有效果的，不会太破坏那些微量元素。因为高血压患者不能吃太咸的食物，所以在进行制作的时候，一定要尽量少放盐。食物要以清淡为主，每天摄盐的量要小于六克。除了可以吃莴笋之外，还可以吃一些富含钙的绿色蔬菜和水果以及豆制品，同时要减少脂肪的摄入，多吃一些含粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，进行一定的体育锻炼，帮助血管恢复弹性，增加血压的控制程度。
  语音时长 1:36”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-21 4074次

• 高血压能吃莴笋吗
  莴笋是比较有营养的一种蔬菜，像一般的蔬菜都是比较适合这个高血压患者食用的，所以说没有太大的禁忌，因为莴笋含有比较明显的能够排除体内钠的微量元素，因为钾的含量比较高，所以说比较适合心脑血管疾病患者食用，莴笋还可以促进排尿，调节体内盐的水平，降低血压，在一定程度上可以缓解高血压对病情的刺激。莴笋吃比较的多那么可能会导致这个人出现头晕或者嗜睡，因为是莴笋中有某些物质对于视神经会产生刺激，所以说适当的吃，对于身体是有调节作用，但是不要吃的太多，以免引起不良的反应，高血压患者平时饮食也不要吃太咸，尽量的凉拌或者是清炒，少放盐，这样有利于吸收。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-01 3473次

• 高血压能吃莴笋吗
  病情分析：高血压患者可以吃莴笋，但是要注意烹饪方式，要少油少盐。意见建议：高血压患者的日常饮食要注意低盐，低脂，低糖饮食，避免油腻过咸食物，要多吃富含维生素和纤维素的食物。莴笋中富含维生素和纤维素和微量元素，具有通便，利尿的功效，所以高血压患者可以吃莴笋，但是也要适量。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-05 1302次

• 莴笋孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃莴笋。莴笋对孕妇及胎儿不会有什么不利的影响，莴笋含有丰富的纤维素，孕妇食用后可以促进肠蠕动，缓解便秘的症状。意见建议：孕妇应注意调整饮食结构，不仅需要补充充足的蛋白质、维生素，还要保证纤维素的摄入，这样才能保证营养均衡，满足孕期母儿的需求。孕期还应保持心情愉悦，保证充足的休息，适量的进行运动，定期产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-06-27 1103次

• 高血压可以吃莴笋吗
  莴笋作为一种常见的蔬菜，不仅口感清脆，营养丰富，而且对于高血压患者来说，适量食用是有益的。莴笋中含有丰富的钾元素，而钾离子在人体内起着调节血压的重要作用，它能够帮助排除多余的钠离子，从而减轻血管壁的压力，有利于血压的控制。高血压患者在饮食上
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-08 0次

• 莴笋孕妇可以吃吗
  莴笋孕妇一般是可以吃的，并不会对自身健康有危害，莴笋中含有很多的纤维素等成分，适量吃能加速胃肠的蠕动，同时能避免怀孕时期发生便秘。在平时吃完饭后30分钟，还可以适当的到户外参加有氧运动，比如散步，有助于增强胃肠的功能。饮食方面尽量不要吃生冷
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次