海星的功效与作用是什么

海星主要具有补充营养、辅助增强免疫力的功效与作用,建议患者避免过多食用。

海星通常是一种海产品,有着比较高的营养价值,含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、海星皂甙等成分,适量摄入可以补充体内所需要的营养,而且海星所含有的酸性粘多糖具有调节免疫功能的作用,适当食用可以辅助增强自身免疫力,还可以满足人体的新陈代谢,增强自身体质。

海星主要有以上的功效与作用,建议患者在吃的时候应注意摄入量,避免过多食用,以免增加胃肠道负担,引起胃肠不适,使患者出现腹痛、腹泻等不适症状,在日常生活中还应注意达到营养均衡,需要增加蛋白质以及维生素的摄入,可以增加鸡蛋、牛奶以及新鲜水果的摄入,全方面的补充体内所需要的营养,达到营养均衡,还可以适当的进行运动。

以上内容仅供参考

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