后脑勺长白发的治疗方法需综合考虑个体差异、病因及症状的严重程度。一般来说，可以通过药物治疗、改善生活方式、调整饮食、中医调理以及精神调适等多方面来进行。
一、药物治疗
1、对于由于缺乏微量元素或维生素引起的白发，可以补充相应的营养素，如B族维生素、叶酸、锌等。
2、如果是由于内分泌失调导致的白发，可在医生指导下使用激素类药物进行调整，如甲状腺激素、性激素等。
3、在中医理论指导下，可选用首乌、黑芝麻、黑豆等中药来调理身体，以减缓白发生长。
二、改善生活方式
保持充足的睡眠，避免熬夜，减少烟酒摄入，这些都有助于减缓白发的出现。
三、调整饮食
多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等，有助于头发健康。
四、中医调理
中医认为白发与肝肾功能有关，因此可以通过针灸、按摩、拔罐等中医手法来调理身体，改善肝肾功能。
五、精神调适
长期的精神压力和焦虑也可能导致白发增多，因此，学会放松自己，进行适当的精神调适也是治疗白发的一个重要方面。
综上所述，后脑勺长白发的治疗方法需要综合考虑多种因素，采取综合治疗措施，以达到最佳的治疗效果。患者应根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。
