通常没有身体虚怎么快速恢复的方法，身体虚一般是气虚、血虚、脾虚、肾阳虚、肾阴虚等原因引起的，可以针对原因遵医嘱使用正确的药物进行治疗。
1、气虚：
可能是久病不愈、过度劳累、饮食不规律等因素所致，会导致气的推动、温煦、固摄、防固以及气化功能减弱，通常会引起气短、乏力、自汗、头晕目眩等症状。可以遵医嘱使用参苓白术丸、玉屏风颗粒、虚汗停胶囊等药物进行治疗。
2、血虚：
与先天体质差、久病、思虑过度、脾胃虚弱等因素有关，会导致维持人体精神活动的功能降低，一般会有头晕眼花、毛发干枯、失眠多梦等症状。可以遵医嘱使用归脾丸、乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物进行调理。
3、脾虚：
可能是饮食不节、不良的生活方式、思虑太多等原因引起的，会导致脾的运化功能减弱，可出现饮食减少、浮肿、腹胀等症状。可以遵医嘱使用补中益气丸、六君子丸、附子理中丸等药物进行治疗。
4、肾阳虚：
主要是肾脏阳气不足所致，会导致促进精血津液化生和运行输布功能减弱，可引起腰膝酸软冷痛、肢体不温、久泻不止等症状。可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物来调理。
5、肾阴虚：
主要是肾脏阴液不足所致，患病后会造成虚热内生，并引起五心烦热、潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状。可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗。
在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，也应该养成良好的饮食习惯，有利于身体健康。
