跑步时心率过高，可能会给身体带来多方面的危害。首先，长期的高心率跑步可能导致扩张型心肌病，这是因为心脏在高负荷下工作，长此以往会对心肌功能造成损伤。其次，肾脏也可能因高心率而受到影响，出现损伤的风险增加。最为严重的是，过高的心率在跑步过程中可能诱发猝死，这通常与心脏供血不足有关。
在高心率跑步的背后，有多种因素在起作用。交感神经的兴奋会增加心率，这是跑步时的正常生理反应。然而，如果自身存在某些疾病，如贫血、甲状腺功能亢进症或冠状动脉粥样硬化性心脏病，跑步时的心率上升可能会更加明显，带来的风险也更大。
对于疾病引发的高心率，适当的药物治疗是必要的。例如，贫血患者可能需要服用硫酸亚铁片等抗贫血药物；甲状腺功能亢进症患者可能需要甲巯咪唑片等药物来调节甲状腺激素水平；而冠状动脉粥样硬化性心脏病患者则可能需要依赖硝酸甘油片等药物来改善心脏供血情况。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
除了药物治疗，控制跑步时的速度和姿势，以及改善日常饮食习惯，都是降低跑步心率的有效方法。重要的是，跑步者应该密切关注自己的身体反应，如果休息后心率依然居高不下，应及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。
