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• 痛风适合吃什么鱼

  咱们有病友问到，痛风的病人可以吃哪些鱼。关于痛风的饮食，我们回答过很多次，痛风的饮食分为低嘌呤，中等嘌呤和高嘌呤的饮食，我们的淡水鱼类，大部分都属于这种，叫中等嘌呤的饮食，所谓的中等嘌呤饮食，就是我们在痛风的缓解期，就是痛风没有发作的这些阶段，是可以适当的吃的。所以我们的一个淡水鱼，在痛风没有发作的时候，可以适当的吃一些，包括我们所说的鲤鱼，还有草鱼都可以适当的吃，但是在痛风的急性发作的时候，包括这些鱼类都要尽量避免一些，因为痛风发作的时候，我们主张低嘌呤饮食，以这种面粉，鸡蛋，牛奶，这一类的食物为主，这些就是这样的。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 82509次

• 秋季养生吃什么好？

  《素问·脏气法时论》：“肺主秋、肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。所以饮食上要吃酸来收敛肺气，少吃葱姜等辛味的食品。适当的多吃酸味的蔬菜和水果，如苹果、石榴、葡萄。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜，可以适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、莲藕、荸荠、瓜果类、乳品等柔润食物，以益胃生津。所以秋季养生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化阴的食物。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-27 1984次

• 三文鱼孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃三文鱼。三文鱼性平味甘，有祛脂降压，利尿消肿，提高免疫力，降糖消渴的功效。三文鱼的营养价值还是很高的，三文鱼的营养价值还占据了一个营养理想的黄金比例，即食物中理想的维生素e与多元不饱和脂肪酸的比例为0.4，而三文鱼的这个比例高达0.73，有补虚劳，健脾胃，暖胃和中的功效。孕妇吃三文鱼，还可以明显的降低孕妇产后心理抑郁，可以减轻孕妇水肿。因此，孕妇是可以吃三文鱼的，但是不能多吃，也不要生吃，因为生的三文鱼里面可能含有寄生虫，对宝宝的发育不好。
  语音时长 01:25”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-20 2509次

• 痛风可以吃三文鱼吗
  ​痛风的患者尽量不要吃三文鱼，尤其是在急性关节炎发作期的时候，尽量不要吃各种海鲜类的食品，因为这些食物往往都是含嘌呤非常高的食品，大量食用后会加重病情，对身体不利的。当然在海鲜类食品中以沙丁鱼含嘌呤量更高，三文鱼稍次之，但是也要尽量少吃或者不吃，当然三文鱼富含丰富的营养价值，痛风患者在缓解期的时候也是可以少量吃一点的。三文鱼中富含维生素D，能够促进钙质的吸收利用，有助于生长发育。此外三文鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效降低血脂，保护心血管，此外，三文鱼还含有一种强效抗氧化成分，具有抗衰老、美容养颜的功效。
  语音时长 01:40”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-01 6216次

• 三文鱼孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃三文鱼。三文鱼富含不饱和酸、维生素和各种微量元素，能够促进胎儿脑部及视力的发育，还能缓解孕妇水肿、降低血脂等。意见建议：孕妇在食用三文鱼时一定要注意烹饪的方法，避免生食，应清洗干净、烹饪熟透之后再食用，以免寄生虫未被充分的清除，食用后影响母儿健康。孕妇的体质异于常人，在孕期饮食一定要注意，避免食用辛辣刺激生冷的食物，多吃当季的水果和新鲜的蔬菜。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-06-19 702次

• 孕妇可以吃三文鱼吗
  病情分析：孕妇可以吃三文鱼，三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA，孕妇食用后可以增强母体的抵抗力，促进胎儿智力和视力的发育。意见建议：孕妇在食用三文鱼的时候，一定要通过正规途径购买，避免食用变质的、腐烂的或者隔夜的三文鱼，以免引起胃肠道感染，影响母儿健康。孕妇还应多吃其他新鲜的蔬菜、水果以及营养丰富的食物，以补充孕期所需营养。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-08 1002次

• 三文鱼为什么可以生吃
  三文鱼生吃的肉很鲜美，没有鱼腥味，而且三文鱼中的寄生虫极少。三文鱼身上的鱼刺特别少，鱼鳞也很小，生肉就已经非常的鲜美细嫩，最主要的是完完全全没有任何的鱼腥味。其实三文鱼之所以会被用来生吃，除了口感问题之外，还有一个很重要的原因就是高温会破坏三文鱼的营养结构，当烹饪的温度到达70摄氏度的时候三文鱼体内
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-03 4968次

• 孕妇能生吃三文鱼吗
  孕妇一般不能吃三文鱼，以免对孕妇的身体健康造成影响。三文鱼是日常生活中常见的一种食物，这类食物中的营养价值比较高。因为三文鱼体内可能会存在着一些寄生虫，如果生吃此类食物，寄生虫会在孕妇体内滋生，可能会引起腹痛、腹泻、呕吐、恶心、呕吐等症状，严重时还会引起子宫收缩，容易诱发先兆流产，不利于胎儿以及孕妇
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-18 0次