💖🎈在日常生活中，很多人都有这样的疑惑：自己的血压好像不太稳定，有时候高有时候低。尤其是到了不同的季节，感觉变化更为明显😕那么，血压到底是冬天高还是夏天高呢？下面，咱们就一起来深入探讨一下这个问题。

❤📣冬天血压高还是夏天血压高？

一般来说，血压冬天相对夏天会更高一些。这主要是因为冬天天气寒冷，人体为了保持体温，外周血管会收缩。血管收缩后，血液流动的阻力就会增大，就像河道变窄了，水流通过时的压力就会增加一样，所以血压就会升高。而夏天天气炎热，血管扩张，血液流动的阻力减小，血压也就相对降低。

📢🌼血压的定义

血压是指血管内的血液对单位面积血管壁的侧压力，是评估血液循环状态的重要指标。💉它分为收缩压和舒张压，收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最大压力，舒张压则是心脏舒张时血管壁承受的最低压力📊。正常血压范围一般为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压会受到多种因素的影响，除了季节，年龄、情绪、运动、饮食等也都会使血压产生波动。

▶🌺了解血压与季节的关系，以及做好血压值异常的预防工作，详情见图片，能帮助我们更好地守护自己的心血管健康。让我们从日常生活中的点滴做起，和高血压说“拜拜”吧💪