女性在备孕期间是可以吃芹菜的,此外女性还可以吃一些菠菜,小白菜,胡萝卜等补充体内所需的维生素,维持体内营养平衡。此外也要注意优质蛋白的补充,适当的多吃一些瘦肉,鸡肉,鱼肉等食物。
咱们培训期间女性一定要注意卫生,洗澡时经常采取淋浴的方式,性生活之前一定要清洗男女双方的生殖器。
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