跑步时出现心脏难受，可能是由多种因素导致的。针对这一现象，及时识别原因并采取相应的应对措施至关重要。
跑步心脏难受可能与心脏疾病有关，如冠心病、心绞痛等。这类疾病在运动时可能导致心肌缺血，从而引发不适。若怀疑有此类病症，应立即停止运动并就医检查。治疗方法包括药物治疗，如使用硝酸甘油、阿司匹林、氯吡格雷等，以及可能的心脏介入手术。
长期缺乏运动的人突然进行剧烈运动，也可能导致心脏不适。这是因为心脏需要适应突然增加的负担。此种情况下，建议从轻度运动开始，逐渐增加运动强度，以提升心脏适应能力。
运动过程中的脱水和电解质紊乱也是心脏不适的常见原因。运动时大量出汗，如果不及时补充水分和电解质，会影响心脏的正常功能。因此，运动时应适量补充水分，并考虑饮用含电解质的运动饮料。
个体差异也是导致心脏不适的一个因素。有些人可能对运动中的某些刺激更为敏感。对于这类人群，建议进行个性化的运动计划设计，并咨询专业医生的意见。
心脏神经官能症也可能引起运动时的心脏不适。这是一种非器质性的心脏病，表现为心悸、胸痛等症状。治疗这类病症，除了药物治疗如使用镇静剂、β受体阻滞剂等，还需要进行心理疏导和生活方式的调整。
综上所述，跑步时心脏难受可能由多种原因造成，正确识别原因并采取相应的治疗措施是保障运动安全的关键。
