肛门有肠子外翻，医学上称为直肠脱垂，指的是肛管、直肠甚至乙状结肠下段的粘膜层或全层肠壁从肛门向外脱出。针对这一问题，可以采取以下措施进行处理：
对于轻度至中度的直肠脱垂，可以通过肛门括约肌功能训练来增强括约肌力量，提肛运动便是一种有效的方法。这种运动能够针对性地锻炼肛门括约肌，提高其收缩能力，从而减轻肠管外翻的症状。
中药熏洗也是一种传统的治疗方法。使用具有收敛固涩作用的中药进行局部熏洗，可以改善因湿热下注引起的轻微不适感。但需注意，不同个体对药物的反应可能存在差异，且有可能出现过敏反应，因此应在专业医师指导下进行。
对于严重的直肠脱垂，可能需要采取手术治疗。手术方法包括直肠前突修补术和经腹会阴联合直肠脱垂修补术等。这些手术旨在将膨出的直肠组织回纳至盆腔内，并加固薄弱处，以防止再次脱垂。
除了上述治疗方法外，患者还应注意保持良好的排便习惯，避免便秘或腹泻，以减少对肛门的压力。饮食方面，应多吃新鲜水果和蔬菜，以增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。
最后，需要强调的是，任何药物治疗和手术治疗都应在专业医生的指导下进行。若发现症状加重或伴有其他并发症，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。
