成人积食肚子胀怎么办

当出现积食导致肚子胀的情况下,可以通过以下方法进行缓解。

一,可以通过简单运动的方法来缓解肚子胀、积食的情况,运动能够加速胃肠道的蠕动,促进食物快速的消化和吸收,能够起到缓解积食、肚子胀的这种情况。

二,可以吞服炭片,因为活性炭片剂能够起到止泻的作用,又能够有效的吸收过多的气体、消除胃部以及肠部胀气的情况,注意切忌与其它的药物同时进行服用,因为炭片会吸收其它药物的成分,从而使药效降低;另外炭片不宜经常的食用,它还会吸收有用的营养素。

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