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• 吃桃子的好处与坏处

  吃桃子有很多好处的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。当然如果免疫力很低，还是需要通过吃药物，比如黄芪、党参，才能提高人体的免疫力。第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质，另外含有很多的果糖、葡萄糖，这些营养成分可以让肌肤细胞更年轻。而且桃子中的抗氧化成分，还能够有效的避免长斑的情况。第三，有很好的促进胃肠蠕动的作用，因为桃子中含有很多的纤维素，这些纤维成分可以增加肠道的容积，具有缓解便秘的情况。桃子虽然有很多好处，但是它的性质是比较温热的，吃多了会出现上火的症状，会出现牙龈肿痛、口腔溃疡，或者是便秘的情况，所以吃桃子的量一定要适当。另外桃子含糖比较多，吃多了以后会出现饱腹感。对于消化能力比较差的人，会出现腹胀、腹泻的情况，所以对于肠胃比较弱的人，也应该适量的控制一下食入量。另外桃子含糖比较多，糖尿病人是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 29014次

• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 29090次

• 吃益生菌有什么好处
  ​新生儿吃点益生菌是非常有好处的，最重要的是要强化肠道免疫功能抗感染和帮助消除黄疸等作用，宝宝出生时胃肠道是无菌的，但随着喂养方式和外界环境的影响肠道中就开始有患菌，特别是刨宫产或吃不上母乳的婴儿，胃肠道免疫功能就更加脆弱，此时如果给他们补充点益生菌，让菌尽快肠道中占位。那么病毒致病菌即使进来了也留不住，这样就能保证宝宝有个强健的肠道系统，肠道内的菌群稳定也比较重要，有可能就会稳定孩子的消化系统防止腹泻和便秘的情况。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-29 7610次

• 吃玉米有什么好处
  玉米它属于一种粗粮，对改善患者便秘具备一定的帮助作用，另外，增加玉米作为主食的话对控制患者的血糖也有一定的帮助作用，有高血压、高血糖、高血脂的患者我们都主张患者应该清淡饮食，主食的话可以吃米面，但是建议增加一些粗粮作为主食，比如说玉米，荞麦之类的，对控制患者的血糖、血脂水平等都具备一定的帮助作用。有高血压，高血糖，高血脂的患者在饮食方面是需要格外注意，总体来说倡导低盐、低脂、清淡饮食，另外，也应该戒烟、限酒，平素适当锻炼，需要保持一个平和的心态，作息规律，遵医嘱口服药物控制好本身的基础疾病来预防心脑血管意外。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-06 1786次

• 吃桃子有什么好处
  桃子中富含膳食纤维，有消积润肠、增进食欲的作用。可以消除水肿、解酒、补益气血、减肥瘦身、美容养颜。贫血、气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短的人可以多吃些桃子。但是胃肠道消化不好的人，不要吃桃子，以免引起腹泻。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-02 10603次

• 吃藕粉有什么好处
  藕粉富含微量元素铁和维生素b12等养血因子。有治热咳、散淤血、养胃健脾、养血补益的功能。主要是用于治疗肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等各种症状。适用于体弱多病的患者，特别是高热患者、吐血患者以及高血压、肝病、食欲不正、缺铁性贫血、营养不良的患者。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2019-02-16 6004次

• 减肥吃桃子有什么好处
  减肥吃桃子的好处有补充营养、增加饱腹感、促进消化、预防便秘、补充糖分等。但是吃的时候应控制好量。1、补充营养：桃子是日常生活中比较常见的一种水果，其中富含果胶、果糖、维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，减肥的人群适当的吃，能够为机体补充所需的营养。2、增加饱腹感：由于桃子中含有丰富的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-07-16 0次

• 女人吃桃子有什么好处
  女人吃桃子的好处一般有补充水分、提高食欲、促进消化、补充维生素、辅助增强身体抵抗力等。若女人吃桃子后有不适症状，建议及时就医。1、补充水分：桃子中的水分含量比较多，可以缓解口渴，为身体补充水分。2、提高食欲：桃子的口感酸甜，味道也比较独特，可以刺激味蕾，起到提高食欲的作用。3、促进消化：桃子中含有丰
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次