高压110低压90通常危害并不是很大,并不危险。但是低压90mmHg处于高血压的临界值,高于正常范围,如果长期不注意,会对身体有一定的危害。
从血压的数值来看,高压(收缩压)110mmHg属于正常范围,而低压(舒张压)90mmHg则处于高血压的临界值。根据医学标准,正常血压范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。因此,此情况下的舒张压已触及高血压的界定线。血压的单次测量值并不能完全代表一个人的血压状况。为了更准确地评估,通常建议非同日三次测量取平均值。如果多次测量后,舒张压仍持续高于90mmHg,则需警惕高血压的可能。
对于血压偏高的情况,初期可通过改善生活方式进行干预,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。这些措施有助于降低血压,减少心血管疾病的风险。若生活方式干预无效,医生可能会考虑使用降压药物,如硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等。但具体药物的选择和使用需根据患者的具体情况由医生决定。
血压的管理是一个持续的过程。除了定期监测血压外,还应遵医嘱规范用药,并及时就医调整治疗方案。同时,保持良好的生活习惯和心态,也是维护血压健康的重要因素。